原创三九养生堂昨天
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前段时间的一则新闻,让我的印象进步赵惟依无光圣图非常的深刻,就是一女大学生很注重私处的卫生,但是不幸的是,她反而患上了妇科疾病,原因是什么,我们平时错误的卫生习惯有哪些?
其实平时生活中有很多的女性特别设或赵惟依2分46秒下载的爱干净,经常的用护理液清洗自己的私处,这看似是比较的卫生,其实对我们的身体是非常的不健康的。女大学生就是经常的用护理液清自己的私处。
因为其实我们的私处是非常的脆弱的,假如我们经常的用护理液清洗我们私处的话,会破坏女性阴道的自然菌丛生态,使不良的微生物更加繁殖。在这里提醒一下,尤其是不要用灌洗的方式,因为这样的话,对我们私处的健康更加的不利。
其实最好的就是我们用清水洗,假如我们实在是要用沐浴露的话,最好是选择一款比较温和的沐浴露,然后冲洗干净就可以了,或者是选择PH偏弱酸性的沐浴露或者是草本植物类的沐浴露。
还有就是很多的女性平时对自己的内衣不是很注重,其实这样是不好的,因为其实我们的内裤是不干净的,甚至有很多的细菌,所以我们平时要经常的把我们的内裤放在有阳光的地方,或者是通风地方,因为这样的话,我们内衣上的细菌就容易清除。还有就是我们平时一定不要攒内裤或者是隔夜洗内裤,因为这样的话,对我们的健康是非常的不利的,因为隔夜的内裤假如不及时的清洗的话,会引起更多的细菌,所以我们平时要及时的清洗自己的内裤,千万不要隔夜洗。
一般个把月就要把内裤用热水烫一烫替赵惟依微信福利,再拿到太阳下晒晒,这对于我们的健康才是最好的。
假如我们真的想用护理液来护理我们的十私处的话,其实我觉得精油和白醋应该是一个不错的方法。假如我们的经期才过去的话,我们可以用白醋,薰衣草或茶树泡澡或者坐浴,其实这个方法对于缓解瘙痒很有用,具体的做法就是:用一瓶盖的白醋,然后用6-8滴左右的薰衣草和茶树,假如我们用这个方法的话,不仅缓解瘙痒,还能杀害一些有害的细菌。也可以滴两至三滴薰衣草精油到内裤上。
夫妻生活一直是我们关心并且感兴趣的话题,其实夫妻生活不注意的话,也会引起比较严重的妇科疾病的。所以我们在进行夫妻生活的时候,保证做足前戏,因为做足前戏的话,女性的分泌物会起到很好的保护作用,也能减少摩擦和疼痛。还有就是在夫妻生活结束之后,女性最好是及时的排尿,因为这样能够有效的防止尿路的感染,但是男性就不一样了,男性最好是在夫妻生活结束后的10分钟,再上厕所,因为假如立即的上厕所的话,会引起男性生殖器官的充血,对男性的健康非常的不利。所以我们平时一定要注意私处的健康,要注意夫妻生活之后的卫生习惯。
平时的饮食其实也是比较的组重要的,我们在平时一定要少吃甜食和冰冷食物并多喝柠檬水。因为柠檬水可以加速身体毒素的排出,增强身体的免疫能力,自然就能把妇科炎症拒之门外。平时还可以吃一些预防妇科疾病的保健品,或者是经常的运动以及锻炼,其实我个人是比较的倾向于运动的,因为运动是什么补品都替代不了的。
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